Descanso consciente

Yanina Cossime nos cuenta acerca de la importancia de practicar un descanso consciente. ¿Estamos aprovechando nuestro tiempo? ¿Estamos siendo intencionales en tener ese tiempo de óseo, de descanso? Descansar no significa no hacer nada, significa dejar lo que hacemos habitualmente haciendo otras cosas. Te invitamos a escuchar este programa para conocer más de qué implica este “descanso consciente”.

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EA1068 – Entre Amigas –
Descanso consciente

Próximamente transcripción de la entrevista a Yanina Cossime